参加のご感想
レッスンご参加の皆さまから、さまざまな感想をいただきました。
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・身体中スッキリ！元気モリモリ！やっぱりピラティスはすごい！ピラティスの日はどんどん動ける身体になります
・下半身の運動も多くて、運動不足の身体に刺激がありました
・この状況がまだ続きそうなので、オンライン環境を整えようと思います
・あのあと、寝ちゃいました〜
・コツコツ自主練できない私には、こうして対面で教えてもらえるのがありがたいです
・頑張りすぎる傾向のある自分を発見できて、とてもいい経験でした
・佐渡と東京でレッスンが受けられるなんて、こんな状況になったからこそですね！
・最近、尿漏れの心配をすることが減ってきたんです。骨盤底筋が鍛えられてきてるんですね
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引き続き、レッスンで心地よい時間をご一緒できたら嬉しいです。