ピラティス&日程・料金

ピラティス & カイロプラクティック

ピラティス& カイロプラクティック

4月29日(木・祝)『ピラティス&カイロプラクティック Susaki』をオープンします。

 

佐渡で初めて「ピラティス」と「カイロプラクティック」を融合したコンディショニングルームです。

 

姿勢を整えて運動機能を改善し、体内循環のいい身体を作るエクササイズ「ピラティス」。背骨や骨盤の歪みを施術によって調整する「カイロプラクティック」。このふたつを融合して骨格レベルで整えて健やかに変化させ、皆さまのコンディションと健康美をトータルサポートします。

 

ピラティス & カイロプラクティック S u s a k i

 

時間: 月曜~土曜 13:30~18:30(予約制/女性専用)

住所: 佐渡市名古屋 97-3 (洲﨑宅)

   

アクセスMapはこちら

真野新町より県道189号(阿仏坊新町線)沿いに国分寺方面へ車3分

南線沿い「マツモトキヨシ佐渡真野店」または南線「吉岡バス停」より車1分

 

予約受付

 

ご希望の方は、お問い合わせ/予約からお問い合わせください。必ず電話番号を入力してください。こちらから折り返し電話でご連絡を差し上げ、日程のご希望を伺ってご予約日時を確定します。

 

月曜〜土曜

13:30〜(または14:00)

15:30〜(または16:00)

※当面の間、一日 2組様とさせていただきます。上記以外の曜日・時間帯のご希望は、ご相談ください。

 

内容 & 料金(税・会場費込)

 

【カイロプラクティック】

背骨や骨盤などの骨格の歪みを施術で矯正します。お身体の状態や姿勢改善の進捗に応じて、カイロ施術にピラティスなど運動療法を交えて行います。

 

◎初回(90分):6,000円

 症状・生活習慣カウンセリング

 姿勢・可動域チェック(写真撮影)

 カイロプラクティック施術

 総合指導法(睡眠・栄養・運動療法)説明

 ※以降、定期的にbefore/after姿勢撮影

 

◎2回目以降(75分):5,000円

 姿勢・可動域チェック(写真撮影)

 カイロプラクティック施術

 総合指導法(睡眠・栄養・運動療法)

 生活習慣&美容アドバイス

 またはピラティスパーソナルレッスン

 

※初回はカウンセリングと療法説明があります。2回目以降はカイロ施術とピラティスレッスンを随時選択して行います。

※カイロ施術・ピラティスと併せて、睡眠・栄養・運動療法「総合指導法」で生活習慣アドバイスと関連商品をご提供します。

※お帰りの際は補助材(サプリメントなど)をお渡しします。

※お身体の状態や進捗に応じてピラティス レッスンをお勧めします。レッスンは「Guest Vill on the 美一スタジオ」(佐和田)で行います。

 

【ピラティス レッスン】

カイロプラクティックと並行して、運動療法としてのピラティスでコンディショニングを行います。

レッスンのみのご予約を承ります。日常的なコンディショニングやリフレッシュにもお役立てください。

 

◎パーソナルピラティス(60分):5,000円

 姿勢チェック

 ピラティス エクササイズ

 

◎グループマットピラティス(60分):1,500円

 定員7名、事前予約制

 火・木・日曜 10:00-11:00

 土曜(オンライン) 10:00-11:00

 

◎プライベートピラティス(60分):おひとり 2,800円(同伴2名様まで)

 姿勢チェック 

 ピラティス エクササイズ

 

※カウンセリングやカイロプラクティック施術、補助材のお渡しはありません。

※途中からカイロ施術のご希望があった場合は、あらためて【カイロプラクティック】初回内容&料金から開始となります。

※レッスンは「Guest Vill on the 美一スタジオ」(佐和田)で行います。

 

当日お持ちいただく物

 

・姿勢や動きが確認できるよう、できるだけ身体にフィットした動きやすい服装でお越しください。(ジーンズなどは不可)

・うつ伏せになるため、フェイスタオルを1枚ご用意ください。

・日常的に服用している薬の説明書などがありましたら、参考までにお持ちください。

 

お得な回数券

 

・3回券 14,400円(4,800円/1回)

・6回券 27,600円(4,600円/1回

 

※有効期限は 6ヶ月です。

※カイロプラクティック2回目以降よりお使いいただけます。ピラティス パーソナルレッスンにも有効です。 

 

カイロプラクティックについて

 

カイロプラクティックは、骨格構造、特に脊柱や骨盤の歪みなどから影響を受ける「神経伝達」を手技によって整えるアメリカ発祥の療法です。姿勢や身体の状態を観察し、不調の原因となっている骨格のサブラクセーション(歪みによる神経干渉)を見つけ、施術で整えて不良姿勢やそれに伴う不調を改善します。

 

カイロ=ギリシャ語で「手(Chiro)」、プラクティック=「技術(Prakticos)」を意味します。

 

ただし、施術で一時的に良くなっても、根本原因となる生活習慣が変わらなければ、姿勢はまた元に戻ってしまいます。そこで、身体を構造面だけでなく、運動・栄養・睡眠環境などライフスタイル全般を見直して、健康の維持向上や発病を予防するアドバイスやサポートも行います。

 

将来の医者は、薬を使わずに 人間の骨格構造・栄養・病気の原因と予防に注意を払うだろう 

 

− 発明家 トーマス・エジソン 1847-1938

 

 

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新型コロナウィルス感染症予防対策

 ・室内の共有スペースや道具の除菌、換気を十分に行います。

 ・施術者は日々の検温や手洗いなどで体調管理を徹底します。

 ・施術中はマスクを着用し、消毒などを徹底します。

 

<ご来訪の皆さまへお願い>

 ・当日は検温で平熱であることをご確認ください。

 ・フェイスタオルを一枚お持ちください。

 ・体調がすぐれない方やご家族に風邪などの症状のある方は来訪をお控えください。

 ・マスク着用や、気になる方はご自身でも除菌グッズ持参など対策をお願いします。

 ・入室前に、玄関で消毒をお済ませください。

 

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