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2020/12/11
＜年末年始＞スペシャルレッスン『筋膜リリース＆ピラティス』
Junko初の年末年始スペシャルレッスンを行います。
コンディショニングポールという道具を使って全身を覆う「筋膜」にアプローチ。血流アップ、コリや硬い筋肉を柔らかく関節を動きやすくする75分間のプログラムです。滞りのないカラダ＊ココロで、新年を迎えましょう！
詳しくは『筋膜リリース＆ピラティス』のページをご覧ください。
ご予約は「お問い合わせ／予約」フォームからお願いします。
また、スケジュールのお知らせなどメールマガジン『半農×半ピラティス通信』で配信していますので、ぜひご登録ください♪