お知らせ

2020/12/11

＜年末年始＞スペシャルレッスン『筋膜リリース＆ピラティス』

Junko初の年末年始スペシャルレッスンを行います。

コンディショニングポールという道具を使って全身を覆う「筋膜」にアプローチ。血流アップ、コリや硬い筋肉を柔らかく関節を動きやすくする75分間のプログラムです。滞りのないカラダ＊ココロで、新年を迎えましょう！

筋膜リリースピラティス.jpg

詳しくは『筋膜リリース＆ピラティス』のページをご覧ください。

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