パーソナル＆プライベート

ピラティス＆日程・料金

パーソナルピラティスは、あなただけの時間＆オーダーメイドプログラムです。

それぞれの目的、姿勢や身体の動き、筋力に応じてきめ細かにサポートします。

＜内容＞

・ご要望や身体の状態に応じたオーダーメイドプログラムをご提供します。

・カウンセリングシート＆姿勢分析に基づいて、きめ細かな指導を行います。

・パーソナルレッスンは女性限定です。

・ご家族やご友人（ご同伴は男性可）と一緒にご参加いただけるプライベートレッスン（2～3名）も承ります。

【パーソナルピラティス】

時間：60分（初回カウンセリングシート記入でプラス15分）

料金：5,000円

内容：姿勢チェック／ピラティスエクササイズ

【プライベートピラティス】

時間：60分

料金：おひとり 2,800円（同伴2名様まで）

内容：姿勢チェック／ピラティスエクササイズ

日時：要予約（メールでご希望の日時・場所を相談の上、決定します）

会場：佐和田・Guest Villa on the 美一（佐渡市河原田諏訪町207-76）

※マットレンタル無料です。

※税込、会場費込みです。

※2024年1月1日以降、回数券の取り扱いを終了します。