ピラティス&日程・料金

パーソナルピラティス

パーソナル&プライベート

パーソナル&セミパーソナル

パーソナルピラティスは、あなただけの時間&オーダーメイドプログラムです。

それぞれの目的、姿勢や身体の動き、筋力に応じてきめ細かにサポートします。

 

<内容>

・ご要望や身体の状態に応じたオーダーメイドプログラムをご提供します。

・カウンセリングシート&姿勢分析に基づいて、きめ細かな指導を行います。

・パーソナルレッスンは女性限定です。

・ご家族やご友人(ご同伴は男性可)と一緒にご参加いただけるプライベートレッスン(2~3名)も承ります。

 

【パーソナル ピラティス】

時 間:60分(初回カウンセリングシート記入でプラス15分)

料 金:5,000円

内 容:姿勢チェック/ピラティスエクササイズ

 

 

【プライベート ピラティス】

時 間:60分

料 金:おひとり 2,800円(同伴2名様まで)

内 容:姿勢チェック/ピラティスエクササイズ

 

日 時:要予約(メールでご希望の日時・場所を相談の上、決定します)

会 場:佐和田・Guest Villa on the 美一佐渡市河原田諏訪町207-76

 

※マットレンタル無料です。

※税込、会場費込みです。

 

2024年1月1日以降、回数券の取り扱いを終了します。