半農×半ピラティス
新潟・佐渡島発。ピラティスインストラクターJunkoの農的生活×ピラティス情報。
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佐渡市主催の介護予防教室「はつらつ教室」では、佐渡島内各地域の公民館や集落センターなどへ出張指導へ伺っています。
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