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2023/11/24
＜12月予定＞『グループレッスン／オンラインレッスン』
12月『Junko主催 グループレッスン』『オンラインレッスン』のご予約を受付します。
3つの特色あるプログラムで、初心者から経験者までご参加いただけます。
◎ベーシックピラティス
10:00-11:00
12月5日（火）、 7日（木）、10日（日）、12日（火）
料金 1,500円
◎ピラティス withビューティーコントロールバンド
10:00-11:00
12月14日（木）、19日（火）
料金 2,000円（バンドレンタル有／バンド持参 1,500円）
◎筋膜リリース&ピラティス
10:00-11:00
12月21日（木）、24日（日）、26日
料金 2,000円（コンディショニングポールレンタル有／ポール持参 1,500円）
定員8名、前日までの事前予約制となります。
できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、1日2回開催（10:00〜／11:30〜）も随時行いますので、どうぞご了承くださいませ。
11月26日までの予約については、ご希望日程を調整の上、27日までに折り返しご返事いたしますので、ご希望日をお早めにお知らせください。
11月27日以降は空いている日が先着予約順になります。
ご予約は「お問い合わせ／予約」フォームからお願いします。
土曜10:00-11:00：12月2日、9日、23日
ご予約は「お問い合わせ／予約」フォームからお願いします。「Zoom」が初めてでちょっと不安…という方は接続方法などを個別にご案内しますので、「お問い合わせ／予約」からどうぞお気軽にご相談ください。
2023/10/26
＜11月予定＞『グループレッスン／オンラインレッスン』
11月『Junko主催 グループレッスン』『オンラインレッスン』のご予約を受付します。
なお、11月1日〜13日の期間中は、カイロプラクティック研修ならびに私事都合により、グループレッスン並びにオンラインレッスンを休講させていただきます。どうぞご了承くださいませ。
3つの特色あるプログラムで、初心者から経験者までご参加いただけます。
◎ベーシックピラティス
10:00-11:00
11月14日（火）、16日（木）
料金 1,500円
◎ピラティス withビューティーコントロールバンド
10:00-11:00
11月19日（日）、21日（火）、23日（木）
料金 2,000円（バンドレンタル有／バンド持参 1,500円）
◎筋膜リリース&ピラティス
10:00-11:00
11月26日（日）、28日（火）、30日（木）
料金 2,000円（コンディショニングポールレンタル有／ポール持参 1,500円）
定員8名、前日までの事前予約制となります。
できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、1日2回開催（10:00〜／11:30〜）も随時行いますので、どうぞご了承くださいませ。
10月29日までの予約については、ご希望日程を調整の上、10月30日に折り返しご返事いたしますので、ご希望日をお早めにお知らせください。10月31日以降は空いている日が先着予約順になります。
ご予約は「お問い合わせ／予約」フォームからお願いします。
土曜10:00-11:00：11月18日、25日
ご予約は「お問い合わせ／予約」フォームからお願いします。「Zoom」が初めてでちょっと不安…という方は接続方法などを個別にご案内しますので、「お問い合わせ／予約」からどうぞお気軽にご相談ください。
2023/09/18
＜10月予定＞『グループレッスン／オンラインレッスン』
10月『Junko主催 グループレッスン』『オンラインレッスン』のご予約を受付します。
3つの特色あるプログラムで、初心者から経験者までご参加いただけます。
◎ベーシックピラティス
10:00-11:00
10月1日（日）、3日（火）、 5日（木）、10日（火）、12日（木）、15日（日）
料金 1,500円
◎ピラティス withビューティーコントロールバンド
10:00-11:00
10月17日（火）、19日（木）、22日（日）
料金 2,000円（バンドレンタル有／バンド持参 1,500円）
◎筋膜リリース&ピラティス
10:00-11:00
10月24日（火）、26日（木）、29日（日）、31日（火）
料金 2,000円（コンディショニングポールレンタル有／ポール持参 1,500円）
定員8名、前日までの事前予約制となります。
できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、1日2回開催（10:00〜／11:30〜）も随時行いますので、どうぞご了承くださいませ。
9月21日までの予約については、ご希望日程を調整の上、24日までに折り返しご返事いたしますので、ご希望日をお早めにお知らせください。
9月25日以降は空いている日が先着予約順になります。
ご予約は「お問い合わせ／予約」フォームからお願いします。
土曜10:00-11:00：10月14日、28日
ご予約は「お問い合わせ／予約」フォームからお願いします。「Zoom」が初めてでちょっと不安…という方は接続方法などを個別にご案内しますので、「お問い合わせ／予約」からどうぞお気軽にご相談ください。
2023/08/16
＜9月予定＞『グループレッスン／オンラインレッスン』
9月『Junko主催 グループレッスン』『オンラインレッスン』のご予約を受付します。
3つの特色あるプログラムで、初心者から経験者までご参加いただけます。
◎ベーシックピラティス
10:00-11:00
9月5日（火）、7日（木）、 10日（日）、12日（火）、14日（木）
料金 1,500円
◎ピラティス withビューティーコントロールバンド
10:00-11:00
9月17日（日）、19日（火）、21日（木）
料金 2,000円（バンドレンタル有／バンド持参 1,500円）
◎筋膜リリース&ピラティス
10:00-11:00
9月24日（日）、26日（火）、28日（木）
料金 2,000円（コンディショニングポールレンタル有／ポール持参 1,500円）
定員8名、前日までの事前予約制となります。
できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、1日2回開催（10:00〜／11:30〜）も随時行いますので、どうぞご了承くださいませ。
8月20日までの予約については、ご希望日程を調整の上、24日までに折り返しご返事いたしますので、ご希望日をお早めにお知らせください。
8月25日以降は空いている日が先着予約順になります。
ご予約は「お問い合わせ／予約」フォームからお願いします。
土曜10:00-11:00：9月9日、16日、23日、30日
ご予約は「お問い合わせ／予約」フォームからお願いします。「Zoom」が初めてでちょっと不安…という方は接続方法などを個別にご案内しますので、「お問い合わせ／予約」からどうぞお気軽にご相談ください。
2023/07/17
＜8月予定＞『グループレッスン／オンラインレッスン』
8月『Junko主催 グループレッスン』『オンラインレッスン』のご予約受付中です。
3つの特色あるプログラムで、初心者から経験者までご参加いただけます。
◎ベーシックピラティス
10:00-11:00
8月1日（火）、3日（木）、6日（日）、8日（火）、10日（木）
料金 1,500円
◎ピラティス withビューティーコントロールバンド
10:00-11:00
8月13日（日）、15日（火）、17日（木）
料金 2,000円（バンドレンタル有／バンド持参 1,500円）
◎筋膜リリース&ピラティス
10:00-11:00
8月22日（火）、24日（木）、27日（日）、29日（火）
料金 2,000円（コンディショニングポールレンタル有／ポール持参 1,500円）
定員8名、前日までの事前予約制となります。
できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、1日2回開催（10:00〜／11:30〜）も随時行いますので、どうぞご了承くださいませ。
7月20日までの予約については、ご希望日程を調整の上、24日までに折り返しご返事いたしますので、ご希望日をお早めにお知らせください。
7月25日以降は空いている日が先着予約順になります。
ご予約は「お問い合わせ／予約」フォームからお願いします。
土曜10:00-11:00：8月12日、19日、26日
ご予約は「お問い合わせ／予約」フォームからお願いします。「Zoom」が初めてでちょっと不安…という方は接続方法などを個別にご案内しますので、「お問い合わせ／予約」からどうぞお気軽にご相談ください。