お知らせ

2022/05/19

<6月予定>『グループレッスン/オンラインレッスン』

<6月予定>『グループレッスン/オンラインレッスン』

6月『Junko主催 グループレッスン』『オンラインレッスン』のご予約受付中です。

 

<Junko主催 グループレッスン>

3つの特色あるプログラムで、初心者から経験者までご参加いただけます。

◎ベーシックピラティス

10:00-11:00

6月2日(木)、5日(日)、7日(火)、9日(木)、30日(木)

料金 1,500円

 

◎ピラティス withビューティーコントロールバンド

10:00-11:00

6月14日(火)、16日(木)

料金 2,000円(バンドレンタル有/バンド持参 1,500円)

 

◎筋膜リリース&ピラティス

10:00-11:00

6月19日(日)、21日(火)、23日(木)

料金 2,000円(コンディショニングポールレンタル有/ポール持参 1,500円)

 

定員7名(最大8名)、前日までの事前予約制となります。できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、1日2回開催(10:00〜/11:30〜)も随時行いますので、どうぞご了承くださいませ。

 

5月22日までの予約については日程を調整の上、23日頃に折り返しご返事いたしますので、ご希望日をお早めにお知らせください。

5月23日以降は空いている日が先着予約順になります。

ご予約は「お問い合わせ/予約」フォームからお願いします。ご参加の際は、コロナ感染予防にご協力をお願いいたします。

 

オンライン・定期グループピラティス(土曜)

土曜10:00-11:00:6月11日、18日(6月4日は都合により休講します)

ご予約は「お問い合わせ/予約」フォームからお願いします。「Zoom」が初めてでちょっと不安…という方は接続方法などを個別にご案内しますので、「お問い合わせ/予約」からどうぞお気軽にご相談ください。

2022/04/10

<5月予定>『グループレッスン/オンラインレッスン』

<5月予定>『グループレッスン/オンラインレッスン』

5月『Junko主催 グループレッスン』『オンラインレッスン』のご予約受付中です。

 

<Junko主催 グループレッスン>

3つの特色あるプログラムで、初心者から経験者までご参加いただけます。

◎ベーシックピラティス

10:00-11:00

火曜:5月3日(休講)、10日(満)

木曜:5月5日(残4)、12日(残2)

日曜:5月1日(休講)

料金 1,500円

 

◎ピラティス withビューティーコントロールバンド

10:00-11:00

5月15日(日)(残2)、19日(木)(残2)、24日(火)(残1)

料金 2,000円(バンドレンタル有/バンド持参 1,500円)

 

◎筋膜リリース&ピラティス

10:00-11:00

5月22日(日)(満)、26日(木)(残1)、31日(火)(満)

料金 2,000円(コンディショニングポールレンタル有/ポール持参 1,500円)

 

定員7名(最大8名)、前日までの事前予約制となります。できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、1日2回開催(10:00〜/11:30〜)も随時行いますので、どうぞご了承くださいませ。

 

4月18日頃までの予約については日程を調整の上、20日頃に折り返しご返事いたしますので、ご希望日をお早めにお知らせください。

4月20日以降は空いている日が先着予約順になります。

ご予約は「お問い合わせ/予約」フォームからお願いします。ご参加の際は、コロナ感染予防にご協力をお願いいたします。

 

オンライン・定期グループピラティス(土曜)

土曜10:00-11:00:5月14日、21日

ご予約は「お問い合わせ/予約」フォームからお願いします。「Zoom」が初めてでちょっと不安…という方は接続方法などを個別にご案内しますので、「お問い合わせ/予約」からどうぞお気軽にご相談ください。

2022/03/17

<4月イベント>『桜ピラティス & エクサドン』

<4月イベント>『桜ピラティス & エクサドン』

美しい桜を見上げながらピラティス&思いきっきり太鼓体験、ご一緒しませんか?

 

ココロ弾む春を満喫するアクティビティを皆さんとご一緒したいと思います。360度、桜に囲まれた小木・城山公園の贅沢空間でピラティスしたら、太鼓体験「エクサドン」@たたこう館でワイワイ盛り上がりましょう!

 

■桜ピラティス & エクサドン

日程: 4月16日(土)

場所: 佐渡市小木地区

料金: 3,000円 

※予約制(4月10日締め切り)

 

■桜ピラティス

◎11:00-13:00 小木・城山公園

 

■エクサドン

◎13:30-15:00 小木・佐渡太鼓体験交流館(たたこう館)

 

詳しくはチラシ情報を覧ください。 

 

桜ピラティス&エクサドン.jpg

桜ピラティス&エクサドン裏面.jpg

2022/03/13

<4月予定>『グループレッスン/オンラインレッスン』

<4月予定>『グループレッスン/オンラインレッスン』

4月『Junko主催 グループレッスン』『オンラインレッスン』のご予約受付中です。

 

<Junko主催 グループレッスン>

3つの特色あるプログラムで、初心者から経験者までご参加いただけます。

◎ベーシックピラティス

火曜10:00-11:00:4月5日、12日

木曜10:00-11:00:4月7日、14日

日曜10:00-11:00:4月3日

料金 1,500円

 

◎ピラティス withビューティーコントロールバンド

4月19日(火)、21日(木)10:00-11:00

料金 2,000円(バンドレンタル有/バンド持参 1,500円)

 

◎筋膜リリース&ピラティス

4月10日(日)、26日(火)、28日(木)10:00-11:00

料金 2,000円(コンディショニングポールレンタル有/ポール持参 1,500円)

 

定員7名(最大8名)、前日までの事前予約制となります。できるだけ多くの方にご参加いただけるよう、1日2回開催(10:00〜/11:30〜)も随時行いますので、どうぞご了承くださいませ。

 

3月18日頃までの予約については日程を調整の上、20日頃までに折り返しご返事いたしますので、ご希望日をお早めにお知らせください。

3月20日以降は先着予約順になります。

ご予約は「お問い合わせ/予約」フォームからお願いします。ご参加の際は、コロナ感染予防にご協力をお願いいたします。

 

オンライン・定期グループピラティス(土曜)

土曜10:00-11:00:4月2日、9日、23日

ご予約は「お問い合わせ/予約」フォームからお願いします。「Zoom」が初めてでちょっと不安…という方は接続方法などを個別にご案内しますので、「お問い合わせ/予約」からどうぞお気軽にご相談ください。

2022/03/09

『半農×半ピラティス通信』を更新しました。

『半農×半ピラティス通信』を更新しました。

久々に『半農×半ピラティス通信』を更新しました!大変ご無沙汰してごめんなさい!

Junkoの日々の雑感をお伝えしています。レッスンとあわせて、お楽しみくださいね。

今月のテーマ 『没頭』

Junko

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